민들레 뿌리란 – Dandelion Roots

  • 한의약융센터의 연구결과에 따르면 민들레 뿌리는 항염증과, 항산화에 효능이 있다고 합니다.
  • 대장염( 결장 염증)과 관련된 만성 통증을 완화 시켰다는 보고가 있습니다.
  • 혈당 조절을 도와주어 당뇨병에 효능이 있습니다.
  • 간 기능을 향상시켜 주어 B형 간염에 도움을 줍니다.

 

민들레 뿌리 복용 방법

  1. 가루로 만들어 복용 – 건조 민들레 뿌리를 믹서로 갈아 가루로 만들어 하루 한스푼씩 복용합니다.
  2. 차로 만들어 복용– 건조 민들레 뿌리를 약불에 5분 정도 볶은 후, 뜨거운 물에 우려내어 마십니다.  맛과 빛깔 향기까지 커피와 비슷하여 카페인을 피하고 싶다면 커피대신 민들레 뿌리 차를 추천합니다.

 

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민들레 뿌리 1LB – Dandelion Roots 1LB